桜満開。休日のジョギング

　どうも、アカガネです。

　すっかり春になりましたねー。私の近所に日和山公園って大きな公園があるんだけど、そこの桜が満開です。その公園は休日だと花見客がヤベーほど多くて、人気すぎて車を駐車できるスペースがない。桜より酒飲みを目的でみんな集まってるから出店もたくさん来てるし、辺り一面がビニールシートだらけで土日は大賑わいだね(ﾟ∀ﾟ)。

　さて、今日はそんな日和山公園じゃジョギングはできないので、ちょっと離れた所にある酒田の光ヶ丘公園って場所でジョギングしてきたぜ。風は強いけど、天気は良いので絶好のジョギング日和。
　本当は釣りも行きたかったけど、風が強すぎるので断念。扇風機の「最強」並みの強さだった。全く釣りにならないレベル。
　こういう時は、風よけの木がたくさん生えている公園でジョギングするに限る。



　赤いアップシューズで走るよー。アカガネだけに（笑）。

　この光ヶ丘公園はマラソンの練習には最適なんだよね。一周で大体二キロくらいなんだけど、アップダウンがかなり激しい。体力ない人だと一周でもバテる。地元じゃかなり有名な場所だ。

　私は秋になるとマラソンの大会に出場する（といってもフルマラソンじゃなくて、十キロかニ十キロだけど）のでちょくちょく練習している。まあ、まだ四月だから今日は軽めに走ったよ。五キロくらいの距離をそれなりのスピードで走る。スピードを分かりやすく言うと、体力づくりで走ってるおばさんよりは早いペースで、バリバリのサングラスしてる本格アスリートマンよりは遅いペースってところかな。わたくしアカガネはモタモタ走るのがあまり好きじゃないのよ。

　東北だと冬の間はあまり走れないから、さすがに体が鈍ってたね。いやー、久々に本格的に走ると疲れた。大会前とかだと、十キロくらい走り続けても全然平気なんだけどねー。

　走り終わって、周りを見ていると桜がきれいに咲いていた。



　ふつくしいー。毎年見ても飽きないぜ。



　足元に咲く小さな草花達。かわいいぞい。

「休日に適度な運動で汗を流すと気持ちいい」っていうのは建前です。本音は運動しておかないと体重増えて体系がかっこ悪くなるからって理由で走ってるよ。スタイルは維持したいからなー。二十代後半になってくると、ちょっと油断してるとすぐ太るからね。油断大敵だ。

　普段運動していない男性諸君。気分転換も兼ねて、たまに運動してみるのはいかがだろう。外の景色を見ながら運動すると意外と楽しいよー。さらに、運が良ければスポーツ女子と素敵な出会いもあるかもねヽ(´∀`)ﾉ。